เริ่มครั้งแรก อ่างศิลาสุขสูงวัย ใส่ใจสุขภาพ ปีงบฯ 2569 สอนแอโรบิคครบวงจร

วันที่ 21 พฤศจิกายน 2568 ที่อาคารอเนกประสงค์เทศบาลเมืองอ่างศิลา (วัดอ่างศิลา) นายสมาน นภาโชติ รองนายกเทศมนตรีเมืองอ่างศิลา เป็นประธานเปิดโครงการอ่างศิลาสุขสูงวัย ใส่ใจสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 จัดโดยงานส่งเสริมสุขภาพ ฝ่ายบริการสาธารณสุข กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลเมืองอ่างศิลา สำหรับการจัดกิจกรรมในวันแรกนี้มีการแบ่งกิจกรรมกลุ่มย่อย 3 กลุ่ม เรียนรู้การออกกำลังกาย “แอโรบิคในผู้สูงอายุ” เรียนรู้การวอร์มอัพก่อนออกกำลังกาย การออกกำลังกายแอโรบิคอย่างปลอดภัย และการคูลดาว์นคลายกล้ามเนื้อหลังแอโรบิค

โครงการอ่างศิลาสุขสูงวัยใส่ใจสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่เทศบาลเมืองอ่างศิลา กำหนดจัดกิจกรรมทุกวันศุกร์ ตั้งแต่วันที่ 21 พฤศจิกายน 2568 ถึง 20 กุมภาพันธ์ 2569 รวม 12 ครั้ง เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีโอกาสพบปะ และแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในกลุ่มผู้สูงอายุด้วยกัน มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพของตนเอง มีทักษะการใช้ชีวิตที่ทันต่อการเปลี่ยนแปลงของสังคม สามารถปรับตัวและดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุข

: งานบริการและเผยแพร่วิชาการ กองยุทธศาสตร์และงบประมาณ เทศบาลเมืองอ่างศิลา

—————————————

ติดต่อหรือรับข้อมูลข่าวสารเทศบาลเมืองอ่างศิลา

– (ดับเพลิง) ป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย โทรศัพท์ : 038397220 (24 ชั่วโมง)

– เว็บไซต์ : www.angsilacity.go.th

– ไลน์ : ค้นหา @angsilacity หรือคลิ๊กลิงก์ https://lin.ee/CSA0kz3

– ยูทูบ : https://www.youtube.com/@angsilacity/videos

– เฟซบุ๊ก : https://www.facebook.com/angsilacity.chonburi

– ติ๊กต๊อก : https://www.tiktok.com/@angsilacity

– โทรศัพท์สำนักงาน : 038140100 ถึง 104 (ในวันและเวลาราชการ)