วันที่ 13 ธันวาคม 2566 เวลา 09.00 น.
คำแนะนำสุขภาพ
สีส้ม : เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ
ประชาชนทั่วไป :
– ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร
– จำกัดระยะเวลาในการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
– ควรสังเกตอาการผิดปกติ เช่น ไอ หายใจลำบาก ระคายเคืองตา
ประชาชนกลุ่มเสี่ยง :
– ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร
– เลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
– ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์
———————————————-
สามารถติดตามคุณภาพอากาศได้ทาง http://air4thai.pcd.go.th/
และ mobile application Air4Thai โดยกรมควบคุมมลพิษ